KitchenHerb
(科名)シソ科・多年草、(学名)Salvia officinalis
(和名)薬用サルビア
(原産地)地中海沿岸、(草丈)30〜70p
(花言葉)賢識、家庭の徳、不滅
サルビアの仲間で500種類もある。
花は食べられるので、サラダに添えてアクセントに。
ヨモギに似た香りはかなり強く、肉や魚の臭み消しに。
豚肉料理のよき相棒で、脂濃さを消し、あと口をさっぱりとしてくれる。
リーフティには殺菌作用があり、のどの炎症に効き、うがい薬になる。